|
Начну с вчера, встретились с Аней сходили в ресторан 1610, заказали Рамен, вино бакал. Встретили звезду шеф повара Александра Бельковича, было не ожидаемо. Прогулялись. И ещё совершила в 21.00ч тренировку велосипед. Красота.
Сегодня встала 🐣, взвешалась и у меня отвес. Замечательно. Сеголня выпила 💖 таблетку 1 раз тайм фактор. до этого желтые были.
А так же по фоткам поняла что точно не остановлюсь на 63кг, пока точно не могу понять будущую цель. от 58 до 55 по ходу определюсь.
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 80,29g | Prot: 111,03g | Glu: 79,25g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Олейна Масло Растительное , Сыробогатов Сыр Пошехонский, Помидоры, Селяночка Хлеб Дарницкий, Лосось, Chikalab Chikabar Oreo, Суп пюре мясо картофель кокос Сливки. Déjeuner: Кухня на Районе Куриный Оладушек с Макаронами. Dîner: Вареное Яйцо, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. Snacks/Autre: Две Палочки Рамен с Курицей. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|