Journal de Pascalito90, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
2265 kcal Gras: 105,54g | Prot: 127,32g | Glu: 197,41g.   Petit Déjeuner: Ja! Speisequark Magerstufe, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Déjeuner: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen). Dîner: Carpaccio, Calzone mit Fleisch und Käse. plus...
1887 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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