Journal de beautyisempty, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
2565 kcal Gras: 132,06g | Prot: 70,69g | Glu: 273,23g.   Petit Déjeuner: Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Çilek Reçeli, Çilek, Sucuk, Gelincik Haşhaş Ezmesi, Kaymak, Sade Krep. Déjeuner: Salatalık (Soyulmuş), Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Autre: Yer Fıstığı, Kervan Maraş Dondurması, İrmik Helvası. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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