Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
|
69,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
875 kcal
|
Gras: 33,50g | Prot: 66,71g | Glu: 74,53g.
Petit Déjeuner: Café, Pommes (sans Peau), Heudebert Biscottes Forme +, Carrefour Bio Graines de Chia, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Elle & Vire Beurre Léger 41%. Déjeuner: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Marque Repère Épinards Hachés, Dia Émincé Poulet Kebab. Dîner: Auchan Yaourt Nature 0%, Vinaigrette Faible en Calories, Haricots Verts, Tomates, Oeuf (Entier), Salade Verte. plus...
|
|
1852 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de carmen.cal
|