Journal de ErdbeerElfe, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
76,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
2035 kcal Gras: 101,07g | Prot: 75,10g | Glu: 202,48g.   Déjeuner: Aldi Münchner Weißwurst, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Gourmet Salatmix, Zwiebeln, Kaufland Magerquark, Hokkaido Kürbis, Olivenöl. Dîner: Tuc Classic, Chef Select Schweizer Wurstsalat mit Käse , Nestea Eistee Pfirsich, Bruschetta, Knorr Italienischer Salat mit Mediterraner Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Merci Lovelies, Pom-Bär Original. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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