Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2015
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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999 kcal
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Gras: 68,30g | Prot: 72,43g | Glu: 23,26g.
Petit Déjeuner: Cafezinho, Frimesa Nata. Déjeuner: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Dîner: Ovo Cozido. Snacks/Autre: Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Sococo Coco em Flocos Integral Desidratado. plus...
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2018 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Ménage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de carumil
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