Journal de TheLovelyMrsG, 16 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
79,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2023:
977 kcal Gras: 48,18g | Prot: 57,38g | Glu: 81,91g.   Déjeuner: Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jam. Dîner: Minced Garlic, Lucerne Italian Style 6 Cheese Blend, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Breast (Skin Eaten). plus...
1574 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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