Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
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52 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 47,93g | Prot: 83,45g | Glu: 219,37g.
Petit Déjeuner: Pipoca, Performance Nutrition Creatina, Mamão Papaia, Performance Nutrition Bio Whey Protein. Déjeuner: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Peito de Frango. Snacks/Autre: Cheetos Lua Parmesão, Lacta Chocolate Ao Leite , Abacaxi. plus...
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1370 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Repos - 16 heures et 42 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Giselle_R
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