Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 septembre 2023
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1669 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 133,27g | Glu: 198,60g.
Déjeuner: بطاطس, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), الأرز الأبيض, المراعي لبن, صدر دجاج. Dîner: اليوسفي, المراعي حليب, بروتين. Snacks/Autre: موزة, ندى حليب البروتين بالشوكولاتة. plus...
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2838 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, T25 - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de i7lm
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