Journal de Sheawyn, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
87,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
1602 kcal Gras: 54,85g | Prot: 70,04g | Glu: 116,30g.   Petit Déjeuner: Latte Coffee, Peanut butter and banana smoothie, Coffee with Milk. Déjeuner: Tuna in Spring Water, Light Mayonnaise, Wholemeal Pitta, Lettuce. Dîner: Sauvignon Blanc Wine, Heinz Light Mayonnaise, Waitrose Wholewheat Fusilli, Bolognese sauce. Snacks/Autre: Waitrose Roasted Cashew Nuts. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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