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1591 kcal
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Gras: 74,64g | Prot: 37,75g | Glu: 189,30g.
Petit Déjeuner: Elle & Vire Beurre, Nestlé Ricoré au Lait (18g), Heudebert Biscottes 6 Céréales. Déjeuner: Bonneterre Terrine de Truite aux Petits Légumes, Pâturages Tiramisu aux Spéculos . Dîner: Gerblé Biscuit Sésame , Envia Yaourt Brassé Fruits Mixés , Pois Chiches Secs Cuits, Oummi M'semen. Snacks/Autre: Lindt Chocolat Praline, Banane. plus...
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2125 kcal
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Exercice:
Cardio - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Ouchikh
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