Journal de Naheloisa, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
85 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 15 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
1744 kcal Gras: 64,92g | Prot: 99,34g | Glu: 188,03g.   Petit Déjeuner: Quero Milho Verde, Tomates, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Quero Molho de Tomate Tradicional, Visconti Pão de Forma Integral, Café, Magro Açúcar Light. Déjeuner: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Cepêra Molho Barbecue, Sadia Mussarela, Acém Cozido. Snacks/Autre: Visconti Pão de Forma Integral, Quero Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Quero Milho Verde, Seara Apresuntado, Magro Açúcar Light, Café, Tomates, Peta Caseira Bolacha de Nata. plus...
2097 kcal Exercice: Repos - 19 heures, Dormir - 5 heures. plus...
poids stable



     
 

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