Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2023
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54,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1547 kcal
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Gras: 58,31g | Prot: 84,92g | Glu: 175,51g.
Petit Déjeuner: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Лента Форель Слабосоленая, Каравай Хлеб Тостовый, Банан, из Вологды Молоко 1,5%, Кофе, Махеевъ Джем Вишневый, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Индейка Тушеная, Гречка Отварная, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Dîner: ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки, Банан, Джемы и Варенья, Избенка Творог 5% Можайский, Сметана 15%. plus...
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1945 kcal
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Exercice:
Lecture - 40 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Cuisiner - 10 minutes, Sauna - 7 minutes, Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 25 minutes, Douche - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de AnnaAlexanna
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