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niivashika
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17 sept. 23

Journal de niivashika, 17 sept. 23

 
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Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
298 kcal Gras: 7,83g | Prot: 15,89g | Glu: 42,88g.   Petit Déjeuner: Кофе, Яблоко. Dîner: Чай, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мираторг Карибская Смесь Овощная. plus...
1395 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
yuriplisetskyy, кншн, но тогда побелее выбирай, а то в духовке рыжий пережарится  
19 sept. 23 par le membre: niivashika
оо, ну хорошо! ещё раз спасибо)) 
19 sept. 23 par le membre: yuriplisetskyy
коть на ужин - масса так и прет 💪 
19 sept. 23 par le membre: lizitler
lizitler, белковая бомба! самое то на ужин, чтоб силы восстановить 💪 
19 sept. 23 par le membre: yuriplisetskyy
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