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Zweijähriges Fatsecret-Jubiläum! Zur Feier des Tages stoße ich mal mit euch und nem kalorienarmen Glas Wasser an und habe mein Bio aktualisiert. Schönen Dienstag euch allen :)
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78,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2666 kcal
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Gras: 75,25g | Prot: 71,17g | Glu: 304,79g.
Petit Déjeuner: Twix Twix Minis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Äpfel, Haferflocken, Banane. Déjeuner: Lasagne mit Fleisch. Dîner: Crefée Französische Kräuter, Linessa Light Salami 1A, Radieschen, Linessa Streichzwerge Feine Leberwurst, Lidl Krustenbrot. Snacks/Autre: Aldi Vanilleeis, Weißer Tafelwein. plus...
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2662 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 minute, Conduire - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Douche - 10 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 1 heure et 49 minutes. plus...
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poids stable
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 Commentaires
Glückwunsch! Gerade für einen Anfänger sind deine Beiträge Gold wert. Vielen Dank, schön das du da bist 👍🏻😃
25 août 15 par le membre: Matty282
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Na Trollface....QUATSCH ....alles gut und ich finde es auch schöner zu wissen/sehen mit wem man schreibt ...und wie oben schon geschrieben, toll das du hier erhalten bleibst und mit rat allen zur seite stehst 👍..und erdbeerle 🍓hab ich selber und aktuell trauben 🍇 ...alles im hof daheim....also en gude 👄
25 août 15 par le membre: Silouette
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Wirklich ein nettes Foto, finde es auch schön, mal zu sehen, mit wem man so schreibt. Und, so eine Schüssel Erdbeeren, das wäre jetzt genau das Richtige.
25 août 15 par le membre: Bärle47
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Auch von mir noch nachträglich alles Gute zum Jubiläum! :) Deine Einträge sind wie schon oft hier genannt einfach klasse. Mach weiter so und bleib so, wie du bist. Viele Grüße Everlost
25 août 15 par le membre: Everlost
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Vielen Dank euch allen :) Wenn wir mal ein Communitytreffen im Norden machen, bringe ich irgendwas erdbeeriges mit :D
26 août 15 par le membre: kfle77
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Nordiger wird es am 03.10. in NRW bei Cocktailnase, Kfle 😉
26 août 15 par le membre: Viviace
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Ja, aber auch das sind halt min. 1.000km für mich an einem WE. Ich muss mal schauen, ob es an dem WE passt. Wenn es das tut und ich dann noch erwünscht bin, komme ich gern vorbei :)
27 août 15 par le membre: kfle77
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Kfle, ufff, ok das ist heftig. Niemand für ne Fahrgemeinschaft bei Dir? Und ich kann nur für mich sprechen, aber mich würde sehr freuen, Dich RL kennenzulernen! 🌞
27 août 15 par le membre: Viviace
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Ja, das müsste man dann halt mal sehen, ob sowas zustande käme. Ich bin mir ziemlich sicher, dass es mit einem Treffen mal klappen wird, Viviace :)
28 août 15 par le membre: kfle77
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Wo bist Du denn daheim, Kfle?
28 août 15 par le membre: Viviace
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In Flensburg, direkt an der dänischen Grenze.
28 août 15 par le membre: kfle77
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Schade, dass wir uns im letzten Jahr noch nicht kannten, da waren wir auf Fehmarn... ok, das ist natürlich ein langer Ritt...
28 août 15 par le membre: Viviace
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Natüüüürlich Kfle77 ... würde mich sehr freuen :-)
28 août 15 par le membre: Cocktailnase
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Historique de poids de kfle77
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