Journal de camilanascimento2023, 17 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 septembre 2023
99,9 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 septembre 2023:
2190 kcal Gras: 54,82g | Prot: 105,12g | Glu: 232,20g.   Petit Déjeuner: Nestlé Leite Ninho, Itambé Leite Condensado, Banana Caturra, Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarronese, Tutu de Feijão, Galinhada. Dîner: Kibe Assado, Galinhada. Snacks/Autre: Heineken Cerveja, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup, Salada Vinagrete, Linguiça Assada, Pão Francês. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Uau!Parabéns.Temos metas parecidas!Me inspirei 
25 sept. 23 par le membre: Evefelix83

     
 

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Historique de poids de camilanascimento2023


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