Journal de Anya1806_, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
48 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
2237 kcal Gras: 133,76g | Prot: 94,00g | Glu: 162,39g.   Petit Déjeuner: Biscotti sesamo/avena/banana, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Dole Banana. Déjeuner: Mela, Dole Banana, Buoni di Natura Semi di Chia, Fage Yogurt Greco Total 2%, Selex Miele. Dîner: Murano Pistacchi Tostati al Forno, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rucola, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Merano Olive Riviera Denocciolate, Pomodori Ciliegini, Lidl Branzino. Snacks/Autre: Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Uva. plus...
1285 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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