|
Творожно-яблочная запеканка без сахара. Кофе с молоком за кадром. Завтрак на 372 ккал.
|
1529 kcal
|
Gras: 64,10g | Prot: 121,86g | Glu: 116,17g.
Petit Déjeuner: Манная Крупа, President Сливочное Масло 82%, Яблоки Гала, Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Déjeuner: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Кубанская Буренка Сметана 15%, Помидоры, Чеснок, Кубаночка Масло Кукурузное, Кабачок, Грудка Индейки. Dîner: Narmak Тыквенные Семечки, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Лук, Помидоры, Кубаночка Масло Кукурузное, Лук, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачок, Грудка Индейки. Snacks/Autre: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Бразильские Орехи, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. plus...
|
|
 Commentaires
очень аппетитно, обожаю запеканки😍
18 sept. 23 par le membre: KATe_RINa1709
|
18 sept. 23 par le membre: dasha_reaz
|
dasha_reaz , на 300 гр творога 5% , 2 яйца, 50гр цельнозерновой муки или молотой овсянки и 2 средних яблока . Форму смазываю тонким слоем сливочного масла (до 8 гр на смазывание) и присыпаю манкой, чтоб не прилипла. Манки примерно 7-9 гр. и запекаю минут 50.
18 sept. 23 par le membre: Зефирка21
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Зефирка21
|