Journal de Kraquinette, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
60,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
969 kcal Gras: 46,20g | Prot: 74,16g | Glu: 59,78g.   Petit Déjeuner: Herta Dés de Jambon, Canderel Sucrette, Nespresso Café , Amandes. Déjeuner: Canderel Sucrette, Nespresso Café , Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage). Dîner: Figues, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Amandes, Pavé de Saumon, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Autre: Figues. plus...
1998 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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