Journal de Hellen Caroline, 25 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2015
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1256 kcal Gras: 36,31g | Prot: 44,57g | Glu: 190,33g.   Petit Déjeuner: Quaker Mix 7 Grãos, Danone Iogurte de Morango (Pote), Laranjas, Biscoito Grãos da Terra. Déjeuner: Laranjas, Mandioca Cozida, Alface, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Linguiça de Frango. Dîner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface, Tomates, Costeleta de Porco, Abobrinha Refogada, Quaker Aveia em Flocos Finos. Snacks/Autre: Bela Ischia Suco de Manga, Clight Suco, Banana Prata, Club Social Integral, Ducoco Água de Coco. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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