Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
|
105,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,6 kg.
Reste à parcourir: 25,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 72,98g | Prot: 50,39g | Glu: 241,54g.
Petit Déjeuner: Арбуз, Яблоко, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Déjeuner: Яблоко, Караван Филе Куриное Запечённое с Ананасом, Винегрет. Dîner: Молком Ряженка Термостатная 2,5%, Помидоры. Snacks/Autre: Сушеное Манго, Coffee Like Раф-Кофе (300мл). plus...
|
|
2669 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Nikolay NR
|