Journal de angelaschpp, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1270 kcal Gras: 34,36g | Prot: 41,96g | Glu: 196,57g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Bieslook Light, Volkoren Brood. Déjeuner: AH Volkorenbrood, Philadelphia Bieslook Light. Dîner: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Iglo Viskrokant Burger, HAK Doperwten, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Banaan, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Aldi Rijstwafels met Melkchocolade, Banaan. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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