Journal de mona sad, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
997 kcal Gras: 36,15g | Prot: 42,11g | Glu: 128,94g.   Petit Déjeuner: العسل, قودي زبدة فول سوداني, المراعي حليب بودرة, كويكر شوفان. Déjeuner: جبنة الدهن, خبز مسطح (عربي) كامل القمح, نادك زيت زيتون , بيضة, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل), صدر دجاج, المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم. Snacks/Autre: التمر. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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