Journal de asoom31, 18 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
62,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 septembre 2023:
1034 kcal Gras: 24,13g | Prot: 52,05g | Glu: 146,22g.   Petit Déjeuner: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), دبس التمر, بياض البيض, بيضة, دقيق القمح الأبيض (لجميع الأغراض). Déjeuner: زبدة الفول السوداني, كبدة دجاج, سويتز عجينة مطبق. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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