Всем привет ✋👋
Последние недели две были очень насыщенные, НО! Можно меня поздравлять - Я сдала аттестацию и меня повысили в должности 🤓
То ли эмоциональная встряска виной, ибо не знаю кого винить, потому что в питании Я -Молодец🙃... Даа, конечно бжу я б подкорректировала (белков мало- всего мало, но белков меньше всего) , но Я ем здоровую пищу, исключила алко ииии даже сон у меня наступает до 22. Я прям идеал идеалов 😄😝.. Так вот отклонилась от темы, начав песнопения о том какая я всё таки Ах Ах 😌
... У меня случился сбой пищеварения и теперь Я на супчики перешла.
Вот видите, к чему стремление к здоровой жизни привели 🥲😄 и смех и грех.
Мой рацион на сегодня + запеканка с чёрной смородиной из Вкусвилл 🥰🫐☕
Теперь буду стараться не забрасывать журнал ✨🤝 свободные вечера для меня теперь открыты 😃
И вот сейчас пишу и думаю, что раз меня смущает недобор белкабелка, то почему бы мне не сделать сейчас салат из тунца???
🤨 так чтооооо ужину быть!! Пошла готовить 🏃💨
