Journal de 러빙화이트, 19 sept. 23

중국집 짜장면+탕수육 7개. 약 1300kcal
탕수육 소자 13개가 되었네요..
예전 미니 탕수육을 보는 느낌이~
일전에 다른데서도 탕수육 소자 보고 갯수에 놀랬었는데 현실에 적응해야죠..
그래도 개당 천원이 넘으니 간간이
먹어야겠네요 ㅎㅎ..
탕수육 짝이 안맞아서 하나 더 먹어줌.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
3150 kcal Gras: 113,04g | Prot: 119,87g | Glu: 297,00g.   Petit Déjeuner: 물 (병), 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스. Déjeuner: 물, 진미 춘장, 단무지, 양파, 맛있찬 탕수육 소스, 탕수육, 짜장면. Dîner: 물 (병), 소주 처음처럼, 볶음밥, 쌈장, 파무침, 새송이버섯, 명이나물, 파김치, 상추, 마늘구이, 숙주볶음, 배추김치, 된장찌개, 계란찜, 삼겹살구이. Snacks/Autre: 물 (병), 시럽, 메가커피 아이스 카페라떼. plus...
2356 kcal Exercice: 팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, 걷기_13000보 - 2 heures et 10 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Assis - 3 heures et 30 minutes, Épicerie - 2 heures et 30 minutes. plus...



     
 

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