Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 septembre 2023
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 20,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 97,42g | Prot: 91,83g | Glu: 79,59g.
Petit Déjeuner: Жареное Яйцо, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Сыродел Сыр Адыгейский . Déjeuner: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Лента Огурцы Малосольные, Зеленый Листовой Салат, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая. Dîner: Плов со Свининой. plus...
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2033 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Vikax308xx1973
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