Journal de kalell, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 25,4 kg.    Reste à parcourir: 12,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1217 kcal Gras: 39,11g | Prot: 116,20g | Glu: 98,39g.   Petit Déjeuner: Prozis Peanut Butter Powder, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Selex Ghiaccioli alla Fragola Ripieni di Gelato, Patata Bollita, Probios Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Selex Valerianella, Milk Fiocchi di Latte High Protein. Dîner: Grom Gelato Artigianale alla Crema. Snacks/Autre: Prozis Peanut Butter Powder, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine





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