Journal de ruferko, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
51,8 kg Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1763 kcal Gras: 73,33g | Prot: 56,45g | Glu: 182,44g.   Petit Déjeuner: Маркет Перекресток Печенье с Апельсином, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Атаг Волшебное Стекло, Атаг Конфеты Мама Женя , Болгарский Перец, Лук-Порей, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Вареное Яйцо, Ржевка Хлеб Полоска Александровская, Маркет Перекресток Пончик Donut со Вкусом Клубники, Любятово Печенье Мария Традиционное. Déjeuner: Перекресток Сыр Сулугуни, Магнит Баклажан, Ржевка Хлеб Полоска Александровская, Миндаль Миндаль, Zero Джем Вишня, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Теос 2%, Haribo Маршмеллоу, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, KDV Печенье Затяжное Tondi Сэндвич с Шоколадно-Сливочным Вкусом, Груша. Dîner: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной , Магнит Баклажан, Гренки Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Суп-Пюре из Тыквы, Самогон, Дыня. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад , Атаг Конфеты Арфа. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.