Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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69,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1899 kcal
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Gras: 60,20g | Prot: 153,12g | Glu: 193,68g.
Petit Déjeuner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana, Souper Salad Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Déjeuner: Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Dîner: Sweet Potato. Snacks/Autre: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Bananas, Ensure Max Protein Nutrition Shake - Vanilla, Roasted Salted Cashew Nuts, Raisin Bran. plus...
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Perdant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de steveputer
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