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consegui fazer jejum intermitente de 16 horas durante 2 dias.
Pra cima.
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1067 kcal
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Gras: 43,57g | Prot: 34,15g | Glu: 138,30g.
Petit Déjeuner: Delírio Tropical Mate com Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Pullman Pão de Forma. Déjeuner: Frango (Empanado e Frito), Qualitá Queijo Muçarela, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Abóbora Refogada. Snacks/Autre: Suavipan Canudinho Recheado . plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de cardosocarolf
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