Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 10,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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983 kcal
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Gras: 53,25g | Prot: 83,50g | Glu: 13,50g.
Petit Déjeuner: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Nut Pods Almond Coconut Creamer. Déjeuner: Wal-Mart Cube Steak, Natural Choice Smoked Deli Turkey, Great Value Sliced Cheese 2%, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon, Great Value Almond Flour , Kraft Mayo with Olive Oil, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Dîner: Great Value String Cheese . Snacks/Autre: Truly Hard Seltzer. plus...
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1873 kcal
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Exercice:
Cable/Resistance Band - 49 minutes, Dormir - 6 heures et 21 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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