Journal de catalina.andrea, 19 sept. 23

Baje de peso para el 18!!
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1595 kcal Gras: 73,31g | Prot: 97,93g | Glu: 133,32g.   Petit Déjeuner: Colun Leche Descremada, Pancho Villa Fajitas, Lider Palta Hass, Hellmann's Ketchup, Huevo Frito, Soprole Queso Rodda. Déjeuner: Salsa Teriyaki, Philadelphia Roll. Dîner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Nestlé Crema de Leche, Colun Queso Gouda Laminado, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Snacks/Autre: Pure Protein Bar Chocolate Peanut Butter. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

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Commentaires 
jajajajaja yiaaa y como? yo no quize subir a la balanza, pero he aquí un ejemplo a seguir, en hora buena! 
19 sept. 23 par le membre: rodrigo.uribe.veloso

     
 

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