Journal de KatinhaFIT, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1594 kcal Gras: 95,04g | Prot: 139,00g | Glu: 48,34g.   Petit Déjeuner: Carne Moída Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Essential Nutrition Collagen Gut, Taeq Mozzarella de Búfala Cerejinha Zero Lactose, Ovo Mal Cozido. Déjeuner: Couve Refogada, Jaguacy Avocado, Atum no Forno ou Grelhado. Dîner: Brasil Frutt Nozes, Jaguacy Avocado, Carne Moída Refogada. Snacks/Autre: Ati Latte Coalhada Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Taeq Amora Congelada. plus...
1759 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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