Journal de simonazaniu, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
2103 kcal Gras: 39,75g | Prot: 90,28g | Glu: 335,40g.   Petit Déjeuner: Rima Benessere Pancake Fit, Mirtilli. Déjeuner: Delizie del Sole Fagioli Borlotti Cotti a Vapore, Zucchine Bollite, Conad Piselli Medi, Cetriolo (senza Buccia), Carote Bollite, Despar Riso Basmati, Petto di Pollo, Naturviva Verze Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva. Dîner: S Budgest Pesto di Basilico con Aglio, Land Fettine di Formaggio Fuso Light, Conad Mezze Penne Rigate Integrali. Snacks/Autre: Certossa Fette Biscottate Integrali, Colussi Granturchese, Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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