Journal de emlou1412, 19 sept. 23

Another run done 👍✅ 3.61 miles. My legs had only just recovered from Friday's.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1523 kcal Gras: 55,81g | Prot: 67,59g | Glu: 233,19g.   Petit Déjeuner: Weetabix Weetabix , Sainsbury's Skimmed-Milk. Déjeuner: Asda Good For You Roast Chicken Flavour Cup Soup, Philadelphia Light Cream Cheese, Ryvita Original Crispbread, Tesco Medium Eggs. Dîner: Sainsbury's Basics Baked Beans, Warburtons Crumpet. Snacks/Autre: Tracker Chocolate and Peanut, Kiwi Fruit. plus...
2577 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...



     
 

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