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Yearofhealth2023
Journal
19 sept. 23
Journal de Yearofhealth2023, 19 sept. 23
Profil de Yearofhealth2023
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Up 1/2 down 1/2 up 1/2….
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
42,3 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: 100%.
Voir Calendrier de Régime
, 19 septembre 2023:
1310 kcal
Gras: 56,50g | Prot: 87,33g | Glu: 126,92g.
Petit Déjeuner:
Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Body Fortress High Protein Chocolate Shake.
Déjeuner:
Nature's Garden Probiotic Strawberry Yoggies, Impossible Foods Impossible Burger.
Dîner:
Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Impossible Foods Impossible Burger.
Snacks/Autre:
Cosmic Crisp Apple.
plus...
1797 kcal
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine
4 supporteurs
Encourager
Commentaires
Hahaha! I've been on that seesaw before. One has to wonder...
20 sept. 23 par le membre:
shirfleur 1
we are 60-70% water. It will never be stable haha
20 sept. 23 par le membre:
-Diablo
Shir and Diablo anddddd today i was down 1/2. So funny. Thankfully its not freaking me out🥰
20 sept. 23 par le membre:
Yearofhealth2023
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