Journal de Greywalk, 19 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 septembre 2023
83,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,0 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 septembre 2023:
1552 kcal Gras: 92,78g | Prot: 58,09g | Glu: 119,83g.   Déjeuner: Trader Joe's English Cucumber, America's Choice Bacon Thick Sliced, Scrambled Egg. Dîner: Sausage Gravy, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits. Snacks/Autre: Famous Amos Chocolate Chip Bite Size Cookies (56g), Sargento Balanced Breaks Wheat Thins. plus...
3309 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 36 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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