Journal de ProbeerWeer21, 20 sept. 23

Last weigh in before we have guests staying for nearly a week and birthday celebrations 🎉🍹🍕🍨🎂

64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1385 kcal

Gras: 44,93g | Prot: 71,08g | Glu: 149,47g.   Petit Déjeuner: Fruit Salad. Déjeuner: Illovo Golden Syrup, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Sunshine Bakery Enriched Whole Wheat Plus Bread. Dîner: Pork Spareribs (Lean Only Eaten), Garlic Bread, Greek Salad, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Table Wine , Orange Grove Long Life Low Fat Milk, Orange Grove Low Fat Yoghurt with Fruit Salad, Orange Grove Long Life Low Fat Milk. plus...