Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
|
88,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2606 kcal
|
Gras: 86,51g | Prot: 205,13g | Glu: 249,02g.
Petit Déjeuner: Nasze Smaki Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Chleb Wieloziarnisty, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleczna Dolina Kefir 1,5%, Sól. Déjeuner: Ogórek Kiszony, Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Kujawski Olej (10g), Rzeźnik Filety z Piersi Kurczaka. Dîner: Pomidor Malinowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami, Sierpc Ser Królewski Light, Pano Wafle Kukurydziane z Solą Morską, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Biedronka Polędwica Wiejska Sądecka, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry. Snacks/Autre: Kawa, Frank&Oli Jaglane Ciasteczka bez GMO Siemię Lniane Sezam Słonecznik, Trec Magnum 8000, Olimp Creatine 1250, BioTech USA Iso Whey Zero, Kawa. plus...
|
Prenant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de GregSze
|