Journal de c-beg, 26 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2015
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

528 kcal Gras: 20,28g | Prot: 41,88g | Glu: 47,45g.   Petit Déjeuner: Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Déjeuner: Marul, Ülker Halley. Dîner: Pişmiş Ispanak (Donmuş Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Autre: Elma, Fındık. plus...
1284 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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