Journal de @susana_a_cunha, 20 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
2029 kcal Gras: 63,73g | Prot: 209,21g | Glu: 148,06g.   Petit Déjeuner: Prozis Mini Protein Puffies, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Weetabix Weetabix Original. Déjeuner: Prozis Molho Barbecue, Continente Alface Iceberg , Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Mix bolonhesa e soja, Lidl Mozzarella Light, Penne. Snacks/Autre: Continente Manga, Continente Amendoim Neutro Cru, Continente Pudim + Proteína Chocolate. plus...
1657 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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