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Primeira vez q estou compartilhando aq e essa é a minha evolução desde 2020 ( com alguns altos e baixos) já se foram 32 kgs.
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1933 kcal
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Gras: 57,77g | Prot: 66,77g | Glu: 271,97g.
Petit Déjeuner: Becel Margarina Ômega 6, Casa do Pão Pão Caseirinho, Café, Magro Adoçante em Pó. Déjeuner: Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dîner: Casa do Pão Pão Caseirinho , Becel Margarina Original, Magro Açúcar Light , Café, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Snacks/Autre: Tirol Doce de Leite, Nestlé Biscoito Nesfit Centeio, Becel Margarina Ômega 6, Magro Açúcar Light, Café, Casa do Pão Pão Caseirinho, Tirol Doce de Leite, Bubbaloo Chiclete, Bubbaloo Chiclete. plus...
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2962 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Vélo d'appartement - 20 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes. plus...
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1 à 20 sur 29
 Commentaires
20 sept. 23 par le membre: ilaune
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Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻 estou com mesmo peso que vc, quero voltar pros 60kg pq sou muito baixa, tenho 1,60 de altura.
20 sept. 23 par le membre: THAYSCYH
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20 sept. 23 par le membre: Raquelkelh
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20 sept. 23 par le membre: AIe B
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Que legal, parabéns!!!
Tenho 1,53m e estou com 72, quero chegar no 60 se Deus quiser!!!
20 sept. 23 par le membre: maira.marquees
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20 sept. 23 par le membre: lemanut_
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Parabéns, orgulho de sua trajetória!
20 sept. 23 par le membre: kamyllals
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que maravilhosa!!! parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼 👏🏼
20 sept. 23 par le membre: danycd
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20 sept. 23 par le membre: lunacindy
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Nunca que parece que tem 114Kg nesta foto, vc deve ser bem alta né?
20 sept. 23 par le membre: CLEIBE ENG
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20 sept. 23 par le membre: sabrinnasilva84
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desculpe perguntar, qual sua altura?porque vc tá linda e não parece que tinha esse peso todo, sou tipo anã de jardim e tô toda redonda 🥹
20 sept. 23 par le membre: Ariana Freitas2
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20 sept. 23 par le membre: carla ferreira7996
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20 sept. 23 par le membre: Je.ssi.ca
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20 sept. 23 par le membre: Belissa Lobato
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20 sept. 23 par le membre: Rafael Kraisch
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20 sept. 23 par le membre: brenda thayna
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20 sept. 23 par le membre: sladenkaya_t
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20 sept. 23 par le membre: Patricia Santos.
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20 sept. 23 par le membre: Hercilia Laporte
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Historique de poids de Naheloisa
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