Journal de icka92., 20 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
68,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 15,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1318 kcal Gras: 61,21g | Prot: 49,43g | Glu: 146,38g.   Petit Déjeuner: Nasi Goreng, Keripik Singkong, Bakpia. Déjeuner: Indomie Mi Goreng, Tempe Bacem, Telur Dadar, Tahu Bacem, Tahu Goreng, Tumis Kangkung. Dîner: Telur Rebus, Nasi Goreng, Bakpia. Snacks/Autre: Sidomuncul Kunyit Asam, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Isi. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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