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BELVAITALIA
Journal
20 sept. 23
Journal de BELVAITALIA, 20 sept. 23
Profil de BELVAITALIA
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3x2km
Recupero 500mt
KG 66.6
Voir Calendrier de Régime
, 20 septembre 2023:
2051 kcal
Gras: 64,07g | Prot: 146,69g | Glu: 217,77g.
Petit Déjeuner:
Yogurt Greco Total 0%, Latte Scremato senza Lattosio, Mandorle Sgusciate, Avena, Banana.
Déjeuner:
Riso, Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino, Mela.
Dîner:
Pesca, Riso, Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne.
Snacks/Autre:
Cereali, Mandorle Sgusciate.
plus...
2978 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
20 supporteurs
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Commentaires
666 😈
20 sept. 23 par le membre:
marziana666
Ciao marziana si come il tuo nome hahaha non vedo l’ora di scendere nei famosi 64 kg e alzare le calorie giuro
20 sept. 23 par le membre:
BELVAITALIA
Pureioooooooooo
20 sept. 23 par le membre:
marziana666
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