Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
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86,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1770 kcal
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Gras: 64,06g | Prot: 100,71g | Glu: 203,59g.
Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Блины на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Сливочный Сыр, Куриное Филе, Капучино, Печенье. Dîner: Twix Twix, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Соус для Спагетти / Маринара, Курица Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Сухари с Изюмом. plus...
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1052 kcal
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Exercice:
Musculation - 45 minutes, Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Annutkka
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