Journal de Annutkka, 20 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1770 kcal Gras: 64,06g | Prot: 100,71g | Glu: 203,59g.   Petit Déjeuner: Белый Город Молоко 2,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Блины на Молоке. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Сливочный Сыр, Куриное Филе, Капучино, Печенье. Dîner: Twix Twix, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Соус для Спагетти / Маринара, Курица Вареная, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каравай Сухари с Изюмом. plus...
1052 kcal Exercice: Musculation - 45 minutes, Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Google Fit - 21 heures et 55 minutes. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Annutkka


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.