Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2401 kcal
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Gras: 172,46g | Prot: 114,50g | Glu: 104,87g.
Petit Déjeuner: Lait, COOP Muesli Protéiné. Déjeuner: Lait (Lait Entier), Monoprix Yaourt à la Grecque. Dîner: Fromage. Snacks/Autre: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Noisette. plus...
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2360 kcal
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Exercice:
Course - 29 minutes, Wii Fit - 5 minutes, Natation (Lent) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Andrega69
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