Journal de Kondrashka, 31 mars 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mars 2021
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1614 kcal Gras: 28,05g | Prot: 64,40g | Glu: 188,32g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Гречка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Déjeuner: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dîner: Мандарин, Творог 5%. Snacks/Autre: Коньяк, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Barilla Rigatoni, Мандарины. plus...
1703 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 6,7 kg par Semaine



     
 

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