Journal de irinawonderland, 20 sept. 23


Voir Calendrier de Régime, 20 septembre 2023:
1276 kcal Gras: 50,27g | Prot: 96,51g | Glu: 111,01g.   Petit Déjeuner: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Déjeuner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Dîner: Cooked Vegetables, Unico Kalamata Olives, Chocolate Cheesecake, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g). plus...
2336 kcal Exercice: Aqua fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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